POUR LES SALARIES & 
LES DIRIGEANTS D'ENTREPRISES
Je vous propose différents outils de détente et de Bien-Être, rapides, simples, efficaces et
faciles à mettre en place :                   

Le Amma-Assis : durée 18 mn

Ce massage se pratique habillé, sur une chaise ergonomique.

Ensemble de gestes par pressions et lissages sur le dos, la tête, les bras.

En plus de procurer un moment de détente, le Amma-Assis apporte :

- un soulagement physique , mental et émotionnel,

- il rééquilibre le corps et les énergies,

- améliore la circulation,

- dynamise l'organisme et soulage les tensions nerveuses

- augmente la concentration et offre une meilleure performance dans le travail.

- lutte contre les TMS ( troubles musculo-squelettiques)

Le Lacher-prise : durée 20 à 30 mn

Cette technique se pratique habillé sur une table de massage.

Elle vous invite à :

- une détente profonde et consciente,

- à prendre du recul par rapport aux évènements du quotidien,

- à vous recentrer et améliorer votre souplesse.

Reflexo- plantaire : 20 à 30 mn

Ce massage se pratique habillé sur une table de massage.

Accès rapide à la détente en profondeur de tout le corps

- élimine le stress

- redynamise l'organisme

©Créé par Martine FLOUREUX-PARIS 2019. avec Wix.com

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