POUR LES SALARIES & 

LES DIRIGEANTS D'ENTREPRISES

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Je vous propose différents outils de détente et de Bien-Être, rapides, simples, efficaces et

faciles à mettre en place :                   

Le Amma-Assis : durée 18 mn

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Ce massage se pratique habillé, sur une chaise ergonomique.

Ensemble de gestes par pressions et lissages sur le dos, la tête, les bras.

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En plus de procurer un moment de détente, le Amma-Assis apporte :

- un soulagement physique , mental et émotionnel,

- il rééquilibre le corps et les énergies,

- améliore la circulation,

- dynamise l'organisme et soulage les tensions nerveuses

- augmente la concentration et offre une meilleure performance dans le travail.

- apporte une meilleure souplesse du dos.

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Le Lacher-prise : durée 20 à 30 mn

Cette technique se pratique habillé sur une table de massage.

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Elle vous invite à :

- une détente profonde et consciente,

- à prendre du recul par rapport aux évènements du quotidien,

- à vous recentrer et améliorer votre souplesse.

Reflexo- plantaire : 20 à 30 mn

Ce massage se pratique habillé sur une table de massage.

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Accès rapide à la détente en profondeur de tout le corps

- élimine le stress

- redynamise l'organisme